A
RODA DA VIDA
Exercício de Autoanálise
É sexta-feira, “Dia do Jogo”, e o de hoje
chama-se A RODA DA VIDA e teve como
objetivo refletir sobre as diferentes áreas da vida e a importância de cada uma
delas.
Começamos por entregar a cada aluno uma folha
branca onde cada um desenhou um círculo grande que dividiu em triângulos. Cada
triângulo representa uma área de vida: amigos, família, saúde, diversão,…
De seguida, cada
área foi classificada segundo o seu nível de interesse , sendo o centro do círculo
“0” (Insatisfação completa) e a borda externa do círculo “10” (Satisfação completa)
. Depois de desenhar, os alunos pintaram cada área de forma a destacar a sua
importância. No final, cada um apresentou a sua RODA DA VIDA e ficamos a conhecer-nos um pouco melhor.
Esta atividade foi importante para nos
conhecermos melhor mas também porque nos levou a um exercício de autoanálise
muito importante.
Na próxima sexta-feira iremos introduzir
uma variante: cada um fará a sua RODA DA VIDA
e registaremos as áreas que todos os alunos assinalaram como sendo importantes
para si, independentemente do grau de satisfação que cada um lhes atribuiu.
De seguida e,
como remate, debateremos os fatores que determinaram os vários graus de
satisfação bem como a possibilidade de fazer algo para os alterar, a
importância da conciliação entre as várias áreas apontadas e o que fazer para a
intensificar.
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